六味地黄丸的功效与作用 六味地黄丸补肾吗
六味地黄丸由六味中药材组成，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。但畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用。主要成份为熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。其作用为滋肾养肝，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光等。
六味地黄丸这一称谓来自钱仲阳所著的《小儿药证直诀》 ，六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸，并用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。
1.熟地黄--滋阴补肾，生血生精。
2.山茱萸--温肝逐风，濇精秘气。
3.牡丹皮--泻君相之伏火，凉血退蒸。
4.山药--清虚热于肺脾，补脾固肾。
5.茯苓--渗脾中湿热，而通肾交心。
6.泽泻--泻膀胱水邪，而聪耳明目。
7.六经备治。而功专肾肝，寒燥不偏，而补兼气血，苟能常服，其功未易殚述也。
六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。
1、抗疲劳、抗低温、耐缺氧作用与人参相似。
2、对免疫功能的影响：能激活细胞免疫及抗体生成反应，提高细胞免疫功能，促进扁桃体细胞诱生干扰素，提高血清干扰素水平。
3、扩张血管，对动脉狭窄性高血压有明显的降压和改善肾功能作用。
4、减少心肌胶原的沉着，防治高血压心血管损害。
5、改善血液流变性，降低全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白原，抑制梗死心脏中氧自由基的生成，缩小梗死面积，防治冠心病、心肌梗塞。
6、对血脂的影响 ，可明显降低胆固醇、甘油三酯和磷脂，增加高密度脂蛋白，提高HDL-C/TC的比值，促进脂质代谢，长期服用有防止动脉粥样硬化的作用。
7、改善植物神经系统功能紊乱。
8、改善性腺功能障碍，通过作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌，促进精子生成，提高精子活动率，增强性功能。
9、促进肾脏对体内代谢产物尿素的排泄，保护肾排泄功能。
10、对肝损伤有保护作用：对正常的ALT活性无明显影响，但对四氯化碳、硫代乙酰胺及强的松龙所致的ALT活性升高有显著的降低作用。
11、增加小鼠体重，增强体力，延长游泳时间，使接受化学致癌物的动物脾脏淋巴小结发生中心活跃。
12、增强单核巨噬系统的吞噬活性，提高存活时间，提高腹水型宫颈癌U14细胞内的cAMP，提高癌细胞增殖抑制率。
13、能抑制氨基甲酸乙酯、亚硝胺的肿瘤诱发率。
14、对于食道上皮细胞增生证，有阻断癌变作用，可预防食道癌发生，减低发病率。
15、六味地黄丸中泽泻含锌量高，山茱萸含铬量高，对动脉粥样硬化和糖尿病有预防作用，故六味地黄丸对预防老化和早衰有一定作用。
16、使红细胞糖代谢恢复正常。
17、抗化疗药物毒副作用，延长生存率，保护红细胞、白细胞、血小板功能，防止心、肝、肾功能的损害，保护NK细胞活性，增强T、B淋巴细胞转化功能。
六味地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以很多人把它当作保健药品在长期服用。同时，作为治疗药品，它在高血压、糖尿病、更年期综合征等疾病的治疗和辅助治疗中也取得了良好的效果。
六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”(即桂附地黄丸)。至北宋，太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育，强调补泻要同时进行的理论。遂从“金匮肾气丸”入手，创制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成。
中医学认为肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。方中用熟地黄滋阴补肾，填精生髓，为方中的君药。山茱萸滋养肝肾，并能涩精;
六味地黄丸山药补脾益气而固精，二者用为臣药。三味药相配，共同发挥补益肝、脾、肾的作用，效力全面，且以补肾阴为主，补其不足，可治“本”。泽泻泄肾利湿，并可防止熟地黄过于滋腻;丹皮能够清泻肝火，同时可以制约山茱萸的收敛作用;茯苓淡渗脾湿，帮助怀山药健运脾胃，这三味药物为泻药，泻湿浊，平其偏盛，为佐药，是治标。
更适用于肾阴虚
如何判断阴虚还是阳虚呢?肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。
六味地黄丸用法用量：治疗不同疾病，服用六味地黄丸的疗程时间也是不一样的。按照说明书用药，每次服用六味地黄丸6克，也就是30粒左右，一天服用两次即可。要注意的是，虽然六味地黄丸功效显著，副作用比较少，但是也还是不宜长期服用为妙。
六味地黄丸的作用：
六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂，常用于肝肾阴亏所致的各种疾病。近年来，医疗界用这种药治疗多种慢性疾病和疑难病获得了良好的效果。
1、治疗糖尿病：每次服用六味地黄丸9克，每日服2-3次，治疗轻(中)型糖尿病效果良好，对重型糖尿病也有一定疗效。
2、消除肾炎蛋白尿：急性肾炎患者，经治疗水肿消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，服1-2个月后可消失。
3、治疗甲胎蛋白低浓度持续阳性：每次服用六味地黄丸9克，一日服2次，连续服半年至一年，可大大降低肝癌的发病率。
4、治疗更年期综合征：本病常伴有潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症。每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，连服3个月，可明显改善上述症状。
5、治疗五更泻：每次服用六味地黄丸10克，每日服3次。
6、治疗复发性口疮：每次服用六味地黄丸6-9克，每日服2-3次，一般服3-5天可见效，且愈后很少复发。如复发再服本药仍有效。
7、治疗牙周脓肿：每次服用六味地黄丸10克，每日服3次，服3-5天可减轻症状。
8、治疗慢性鼻炎：每次服用六味地黄丸9克，早晚各服1次，连服2-3个月，可有明显疗效。
此方出自宋代兒科名醫閻資欽編集《小兒藥證直訣》（此書主要收集、記錄宋代兒科名醫錢乙的診療觀點及所用方藥。閻氏幼時多病，經錢氏診療得愈），位於《卷下 地黃丸》篇。
原文爲：“治腎怯失音，囟開不合，神不足，目中白睛多，面色白等方。熟地黃（八錢）山萸肉幹山藥（各四錢）澤瀉牡丹皮白茯苓（去皮各三錢）上爲末，煉蜜丸，如梧子大，空心，溫水化下三丸。”
舉幾例《小兒藥証直訣》 中提到地黃丸的地方。
《卷上 腎虛》篇：“兒本虛怯，由胎氣不成，則神不足。目中白睛多，其顱即解，（囟開也），面色白。此皆難養，縱長不過八八之數。若恣色慾多，不及四旬而亡。或有因病而至腎虛者，非也。又腎氣不足，則下窜，蓋骨重惟欲坠于下而縮身也。腎水，陰也，腎虛則畏明，皆宜補腎，地黃丸主之”。
《卷上 目內證》篇：“無精光者，腎虛，地黄丸主之”。
《卷上 日午发搐》篇：“因潮熱，巳、午、未时发搐，心神驚悸，目上視，白睛赤色，牙關緊，口內涎，手足動搖。此心旺也，當補肝治心。治心，導赤散、涼驚丸；补肝，地黄丸主之”。
《卷上 肾怯失音相似》篇：“病吐瀉及大病後，雖有聲而不能言，又能咽藥，此非失音，爲腎怯，不能上接于陽故也。当补腎，地黄丸主之。失音乃猝病耳”。
上面的內容，若是學習過中醫的人大概就能看出一些地黃丸的用法。簡單來講，此方是滋陰方，滋脾、腎、肝三陰。此方原是兒科用藥，療小兒形體不足，氣盛陰虛。成年人不要將其視作所謂的補腎藥來服用，更不是壯陽藥。
六味地黄丸可以当保健品长期服用吗？
我个人的答案是【当然可以】。
那么，六味地黄丸可以当保健品长期服用，都有什么特别讲究吗？
我个人的答案是【按需服用、间歇服用】
具体解释就是：
日夜颠倒的经常熬夜者（比如彻夜通宵加班的程序猿、上班猪，比如爱好泡吧的夜猫哥、晚归姐、酒吧妹，比如经常上夜班的医生哥哥和护士妹妹）
平日烟酒不断者
平常烟瘾和酒瘾特别大者
经常性暴饮暴食者
平常很喜欢大量生冷辛辣饮食者，暴食冷饮者，嗜辣族
青春痘、粉刺、黄褐斑等皮肤症状多部位、经常发作，尤其颜面部反复生长，其他药物治疗方法效果不明显或停药即复发者
脑力消耗强度大（长期高强度用脑或中短期高强度用脑者）
当今工作压力大生活节奏快，年纪已经超过四十岁以上者
等等等等
类似上述的这些人，亚健康状态的话，都可能存在需要【补阴】的情况。
服用指标：
【注意：有一些是普通人也能感知和判断的身体症状和生活史，另外一些则需要专业人士才能判别】
大便通常都比较干燥或者感觉硬，甚至便秘，大便不顺畅；
小便在不服用任何药物的情况下，颜色比较黄；
经常感觉口干舌燥，喝水多，容易感觉口渴，哪怕是秋天比较凉爽的时候也口渴（如果抽血检查尚无糖尿病指标，也有糖尿病趋势了，注意啊注意）；
睡眠质量不好，经常睡觉不好甚至失眠，睡着后容易被外界的声光动静干扰惊醒；
眼睛干，眼睛花，易疲劳等；
青春痘、粉刺，其他治疗方法疗效不明显甚至无效；
经常性的【上火】症状，反复发作，如口腔溃疡、口舌生疮、咽喉疼痛、目赤肿痛、牙龈肿痛等等，其他治疗无明显效果或拖延多日不愈，或完全无效；
感觉腰酸腿软没力气，身体疲倦乏力，程度上相对轻缓【腰酸腿软无力症状，如果比较严重，还是及早求医为上】；
头晕耳鸣；
睡觉惊醒，发觉后背汗湿一大片或床单、席子上湿了一大块，这就是盗汗了【需要与肺结核相甄别，在医院排除肺结核等病的前提下，选择补阴类药物调理】；
遗精以及长期高频次手淫不能自控，临床辩证为阴虚者；
房事过频者，一夜七次郎，日日夜夜这种，临床辩证为阴虚者；
莫名其妙的四肢、身躯等部位按时躁热，象是从骨头里散发，向上，从胸部等处散发躁热，就象潮水一样，每天都按时来按时去，就是所谓的骨蒸潮热。【需要与肺结核甄别】
年龄在四十岁以上；
脑力劳动者，长期伏案工作者，长期在电脑前工作者；
六味地黄丸可以是一种保健选择，当然【补阴】的话，其实还可以选择【左归丸】（六味地黄丸的补阴强化版），或者与【逍遥丸】【归脾丸】搭配服用。
六味地黄丸为滋补性中成药，其服用禁忌：
感冒发热期间要停药；
腹泻拉肚子要停药；
曾经有过敏历史者，应向临床医师咨询能否服用此药。服药期间若有疑似过敏症状，应立即停药求医。
其他需要慎用六味地黄丸的病症，比如心血管疾病，要询问临床医生。
糖尿病等可以长期吃这个辅助治疗，但需要咨询临床的中医师，西医师有部分人可能会有偏见。
服用方法：
中成药是药物，亚健康状态的人群是可以按照需要服用的。但是亚健康状态人群，在医院也检查不出什么毛病，就是感觉疲倦的话，有可能是心理或者身体上处于亚健康，需要注意调整。也有可能是慢性疲劳症候群。
一般的来说，亚健康人群，可以间歇服用，不要长期连续不间断服用。这是原则。
具体方法：
一，按照中成药说明书标示的服用方法，连续服用两到三个星期，然后停药至少一个星期到两个星期，再接着连续服用两到三星期，如此循环往复；
二，按照中成药说明书标示的服用方法，连续服用一个月，然后停药至少两个星期，再接着连续服用一个月，停药，再接着服药，如此循环往复；
三，并不完全按照中成药说明书标示的服用方法（每天三次服用），而是每天吃晚饭前后（18点前后）和睡前（22点或23点左右），各服用一次【即晚上服用两次】，连续服用一到两个月，停药二个星期之后，再如前法服用，如此循环往复；
四，六味地黄丸可以搭配补中益气丸，譬如早上起来吃补中益气丸，中午吃补中益气丸，晚饭前后和睡前，各吃一次六味地黄丸，连续服用一个月后，停药二个星期左右，如此循环往复。
五，六味地黄丸也可以搭配归脾丸、逍遥丸，联合治疗慢性疲劳综合症，服用方法也是一样的间歇服用。
六，如连续不间断服药四个星期，自觉有不适，期间可停药或咨询医生，总之就是自己要摸索最适合自己的间歇服药法。
七，如确实有病症，应去医院求医。
以上建议只适合体检没有大毛病的亚健康状态人群。
题外话，要想保持身体健康，保持精力充沛，少受病痛折腾，与其吃药吃保健品，不如改掉自身各种坏的生活作息习惯、饮食习惯，这是首要的核心秘诀。
然而，习惯之所以是习惯，就是因为哪怕你明知这种习惯对自己的身体健康不好，仍然不可能戒除和自我控制。大多数寻常人，很难彻底戒除自身的不良习惯。
就象很多人，包括一些医生，明知吸烟有害健康，仍然忍不住去吸烟一样，不良生活习惯是需要大毅力、大恒心坚持才有可能彻底戒除的，如果实在戒除不了，可以考虑自我限制和控制。
所以，普通人是需要借助服用一些保健品、药品等外在的东西，用来改善自身的健康状况。
当然，在我个人看来，运动锻炼、药品和保健品、合理饮食，都是不可缺少的保持身体健康的手段。
普通人上了年纪【比如超过四十岁】，还是需要一些保健品和药品辅助的。摄入外物是人生存于这个世界的必然选择，饮食吃饭和吃保健品吃药是一样一样的。
当然最后，运动不能少，合理科学的运动锻炼还能改善调节普通人的心理健康状态，比完全依赖吃药吃保健品获取健康的方式，更为简单有效。
在运动的基础上，在饮食、保健品、药品上多下点功夫，生活会更美好。
你买的中成药六味地黄丸和古方的不同，中成药六味是熟地黄，不好消化。你要是想补，就自己配地黄丸。是生地黄，再加桂枝附子，比例要对。
中成药包括同仁堂的都不是正宗地黄丸配方
身体如果很好很正常，不要吃，浪费钱，可以熬养生粥。
中医曰：大医治未病，食补胜药补。平时的调养比病了吃药好很多。
营养、运动、情志（心理状况）、作息，上述几条对健康而言缺一不可。
后天因素还包括：
1、压力过大：
现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。
2、生活无节：
吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
3、纵情色欲：
不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
4、现代污染：
环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用 后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等；
5、滥用药物：
现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤；其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个问题就是滥用壮阳药，药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，患者不懂，壮阳药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无，望大家戒之。
6、肾精自衰：
人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。
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